不少市民为避免在坐车、排队、等人途中无法收看奥运节目而纷纷购买能看电视的手机。时报记者 黄亦民 摄

    奥运结束，广州白领急急“补功课”

    本周起市民被打乱的生活规律将回归正常，不少上班族称闲暇时间要加班

     奥运会已于昨晚正式结束，对于每日都沉醉于精彩赛事的上班族而言，在感慨奥运的脚步悄然远去的同时，生活却不得不回到正常轨道上来。昨天，记者在采访中获悉，不少上班族在奥运结束后首先计划“攻下”累积下来的工作，甚至将闲暇时间“充公”加班。 与此同时，被打乱的生活习惯也将慢慢回归正常。

    改变1

    恢复加班业余时间充公

    记者了解到，奥运期间，大部分白领们为了关注赛事，手头的工作能拖则拖，如今奥运结束，不少白领不得不想方设法把落下的工作补起来。

    “奥运期间基本没加班，都用来看电视了，”凌圆电子有限公司的叶先生说，“现在，晚上的时间就要‘充公’啦。”

    从事餐饮企业文化行业的李女士说，“奥运时，除工作和睡觉我都投身到比赛上，现在就要变回老样子了，就连中午1个半小时的休息时间都要好好利用。”

    新世界电讯有限公司的程序员小罗能看的比赛几乎一场不落，没法看到的赛事他都会通过其它方式关注。“奥运会后没什么再让我关心了，工作也会认真起来，争取早日把任务赶上。”

    “工作的时候有比赛总是不自在，虽然看不了但心里还是想着，现在可好了，不用再怕奥运耽误工作。”芳村大道某广告公司的员工李小姐表示，奥运期间她因为想看比赛而开小差，挨了老板不少批评， “现在我可以专注工作，不会再挨批了。”

    改变2

    起居回归正常食有定时

    在奥运进行时，不少白领都成了夜猫子， 以致次日戴着“熊猫眼“上班。本周起生活也将回归正常。

    某银行职员潘小姐说，晚上的奥运比赛她基本不落，搞得第二天没有精神。现在可以回复正常了，准时晚上10点半睡觉，以饱满的精神状态迎接工作。”

    保险推销人员PETER则常常为了中午不错过比赛而捱到下午才吃午餐，甚至把夜宵当晚餐，他说：“以后就不会这样子啦，保准天天准时就餐，要不然胃可受不了折腾。”

    改变3

    “懒人”也爱上运动

    奥运也让一些平时懒惰的白领们爱上了运动。

    金赤广告有限公司的周小姐在同事眼里是个“懒人”，周末常窝在家里很少去运动，如今她却转“性”了，“看到运动员的身材和体魄这么好，挺羡慕的，打算去慢跑、游泳。”

    销售人员小勇则因奥运喜欢上了跆拳道，前几天还心急如焚地报了学习班。“我想学会跆拳道可说是有百利而无一害，既能锻炼自己的技巧和心性，也以学会一技旁身。

    上班萎靡夜晚亢奋看比赛

　　“奥运综合症”患者应理性调整状态

    奥运盛事拉下帷幕，有的上班族却难掩内心的失落和空虚，不自觉地患上了“奥运综合症”：因为热切关注奥运，导致白天工作时精神萎靡不振，晚上却精神亢奋地看电视。不过专家说，奥运会结束后，患者所有的不良症状就会逐步消除。

    新世界电讯有限公司的小罗感慨地说，“这样大的一个体育盛事说结束就结束，当然舍不得啦，失落归失落，但也要重新振作精神投入工作。”

    广东外语外贸大学心理学专家许国彬认为，这次北京奥运会举办得如此成功，确实值得中国人骄傲和自豪，市民目前的兴奋和激动也能够理解，但是如何将这种奥运带来的激情延续和转化却是关键。“北京奥运现在激发出了国民的爱国热情，市民应该把这股热情投入到生活中去。”许国彬说，“一时的兴奋可以理解，但不能奥运会过后还整天沉迷其中，不能自拔，上班族们应该理性地调整好自己的状态，把奥运余热转化成工作的动力。”

    “奥运综合症”表现

    症状1 无心上班

    奥运赛事撩人，不少白领人在办公室，心却早已飞到奥运赛场上了。“没心机上班”成了众多白领们真实的感叹。

    症状2 工作累积

    为追奥运，心思自然不在工作上，工作进度拖慢，手头上的活累积了不少。有白领无奈戏言，“这可是我们咎由自取啊。不过难得奥运四年一次，现在结束了就努力完成欠下的活吧。”

    症状3 谢绝应酬

    “所有事情都要为奥运让路，应酬就免谈了。”上班族表示，就算大伙儿迫不得已要去应酬，也要找有电视看的酒楼饭店。

    症状4 废寝忘食

    为了看比赛，不少白领达到废寝忘食的地步，生活规律被颠倒，作息时间被推翻。